大洋新聞 時間: 2裝潢014-03-06來源: 信息時報
  加州西梅是水果中補充維生素A的最佳來源。維生素A是一種脂溶性維生素,能促進人體內蛋白質合成, 對保護視力,維持肌膚、頭髮健康都極為重要。此外,加州西梅中所含的鉀比較豐富,鉀對保持肌肉彈性,維建築設計持人體電解質平衡起著重要作用。加州西梅含鐵量也很豐富,鐵是構成血紅蛋白的原料,能攜帶血液中的氧分,尤其是對孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒極為重要。攝入富含鐵質的食物,可有效預防缺鐵性貧血。
    (原標題:健康美味,延緩衰老加景觀設計州西梅營養豐富)
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